Contenidos de la categoría Ejercicios

En este apartado del blog queremos recopilar ejercicios interesantes para que incorpores en tus rutinas de entrenamiento, así como consejos y recomendaciones para mejorar tus esfuerzos.

Combate el calor y sigue entrenando

Combate el calor y sigue entrenando

Realmente no hay manera delicada de decirlo: hacer ejercicio los días que hace 40º de calor y humedad, fastidia. Correr, ir en bicicleta, hacer senderismo o …