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Tablas de inversión Teeter
Desde la década de 1980, Teeter ha estado trabajando en la terapia de inversión para ofrecer una alternativa a las personas que sufren dolores musculares o articulares a través de las tablas de inversión. La compañía Teeter se centra en la terapia de inversión desde hace más de 30 años, incorporando a sus productos las nuevas innovaciones que se van dando en el campo, para así fabricar sus cómodas tablas, adaptándose a las nuevas demandas del mercado. Roger Teeter, fundador de Teeter Hang Ups, creó las tablas de inversión a partir de su propia experiencia con el dolor de espalda. Teeter Hang Ups es marca pionera en la industria, con una especial dedicación a sus clientes y un alto nivel de excelencia y continua innovación.
Teeter Hang Ups tiene una amplia gama de tablas de inversión (algunos modelos son: F9000, F5000, EP-550, EP-500 Sport o EP-950). Para espacios más pequeños también hay una amplia gama de sistemas de inversión ideales para apartamentos. Además, la compañía vende varias herramientas de aptitud funcional y accesorios para las tablas de inversión que incluye botas de gravedad, amortiguadores traseros, asas y correas de sujeción.
Los diferentes modelos de tablas de inversión Teeter se adecuan a las personas en función de sus necesidades. El Hang Teeter EP-950 es uno de los modelos más avanzados, con un soporte de plástico resistente moldeado, una barra de sujeción para los pies cómoda y confortable y una almohada ajustable. El Hang Teeter EP-550 es muy similar a los 950, pero tiene una correa para sujetar al usuario en diferentes ángulos, con el apoyo de almohadas y moldeado, pero la barra de sujeción de los pies no es demasiado cómoda. El Hang Teeter EP-550 Sport es el mismo que el modelo no Sport, pero incluye las botas de gravedad en la barra de los pies, muy valoradas por los usuarios. El Teeter Hang Ups F5000 no tiene un respaldo moldeado, sino que es sólo de espuma.
Fáciles de usar y con una gran tienen una variedad de beneficios para la salud, las tablas de inversión Teeter pueden ser una nueva forma de proporcionar un mejor estilo de vida a miles de personas.
¿Cómo funcionan las tablas de inversión?
Ofrece una descompresión natural de las vertebras ayudando a restaurar los nutrientes a los discos de la columna vertebral, reducir la presión de los nervios, proveer alineamiento de la columna, relajamiento de los músculos…
Unos pocos minutos al día sirven para reducir la presión de las articulaciones mejorando así su funcionalidad y flexibilidad que te darán una sensación de relajación y rejuvenecimiento casi instantáneo.
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Plataforma Power plate Pro 6
Vídeo presentación de la nueva plataforma vibratoria lanzada por Power Plate: Modelo Pro6
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Beneficios de la tablas de Inversión
Existe un gran una variedad de modelos y marcas de tablas de inversión que van de los € 200 en hasta un poco más de € 1000.
Al hacer comparaciones se puede observar que cuanto más caras son, vienen con mejores prestaciones, las hay que se rotan por un motor totalmente operado por el usuario, mientras que las menos costosas son fáciles de girar, pero manualmente.
Hay otras características que hay que tener en cuenta para los diferentes precios en tablas de inversión, las más caras ofrecen cosas tales como la posibilidad de modificación de la velocidad de rotación, manuales de formación, videos y características adicionales de seguridad, todo eso además de la diferencia de durabilidad y garantía de la que disponenNota: Al comprar una tabla de inversión asegúrese de mirar bien todas las características de cada una. Teniendo muy en cuenta las diferentes capacidades de peso, que puede ser un problema para algunos compradores (Ya sea por el peso o por la masa muscular).
Los beneficios de la inversión:
- Mejora la salud en la columna
- Invierte los efectos de la gravedad
- Ayuda a aliviar el dolor (gran herramienta para el alivio de dolor de espalda baja)
- Descomprime la columna vertebral
- Reduce el estrés
- Reduce la fatiga de rotación
Life Fitness T7-0 + Regalo
Hoy te presentamos otra idea para pensar en regalos navideños, ésta vez dedicados a aquellos que están pensado en comprarse una cinta de correr o una bicicleta estática, ya que se trata de una oferta super atractiva en la que te llevas dos productos de primera marca por un precio único en el mercado.
Si te compras una cinta Life Fitness modelo t7-0, te llevas una bicicleta estática vertical valorada en más de € 1.300, de regalo
Life Fitness T7-0
Cinta de correr Life Fitness T7-0
La Cinta de correr Life Fitness T7-0 con un diseño agresivo, combinado con un gran número de opciones de personalización.
Life Fitness C1l
Bicicleta Estática Vertical
La Life Fitness C1 Basic ofrece una gran relación calidad-precio y un rendimiento soberbio y silencioso.
Compralo en Gym Company
Obten este regalo de Life Fitness en Gym Company
Power Plate My5 – by Kenzo
Una Máquina Especial
Básicamente, se trata de la misma máquina revolucionaria que es la Power Plate, el dispositivo de entrenamiento más eficiente que jamás se ha hecho.
La máquina Power Plate se vale de una placa que crea vibraciones para agitar los músculos de tu cuerpo, lo cual, como ya se ha confirmado científicamente, te ayudará a ganar un nuevo nivel de salud y fitness.
Power Plate by Kenzo
Así que tal vez esta sea la razón, que sumada a la intrinseca belleza de la máquina, motivaron a Kenzo Takada a verter su creatividad a este magnífico modelo.
Kenzo ha usado su famoso patrón de flores de estilo japonés como la decoración principal de su diseño y ha logrado así convertirla en una atractiva mezcla de flores y de colores.
Este modelo fue presentado por primera vez en París y está disponible para en un número limitado de unidades con precio que ronda los 7.990 euros (unos 10,900 dólares EE.UU.)
Flowers by Kenzo
Kenzo Takada
Las máquinas de gimnasio LIVESTRONG® ya están en España
La línea de aparatos de fitness LIVESTRONG® ya está disponible en España de la mano del proveedor exclusivo GymCompany. Creada en 2009, LIVESTRONG® Fitness ya se ha ganado un lugar más que respetado entre las principales marcas de equipamiento de gimnasio como Horizon o Life Fitness. A pesar de su reciente debut en el mundo del fitness, podemos prever que los diferentes modelos de cintas de correr, bicicletas estáticas y elípticas que comercializan no tardarán en ocupar los principales puestos en las listas de mejores compras.
Acerca de LIVESTRONG® Fitness
LIVESTRONG® Fitness cree en la creación de equipos de gimnasia que ayuden a que todos y cada uno de nosotros seamos conscientes de nuestro potencial, para aprovechar así el poder de alcanzar -e incluso superar- los objetivos que nos fijamos.
Los equipos de gimnasia de la marca norteamericana LIVESTRONG® Fitness son fabricados por la empresa matriz, Johnson Health Tech, que tiene su cede central en Wisconsin (Estados Unidos) y que también produce para otras marcas de equipos de gimnasia como Horizon, AFG o Vision. En otras palabras, podríamos decir que Johnson Health Tech es un sinónimo de calidad en el ámbito de la fabricación de equipamiento de fitness desde hace más de 30 años.
LIVESTRONG® Fitness en la lucha contra el cáncer
La línea de máquinas de gimnasia para uso comercial y doméstico de alta gama LIVESTRONG® Fitness se desarrolla gracias a la ayuda del prestigioso ciclista profesional, siete veces ganador del Tour de Francia, Lance Armstrong, reconocido internacionalmente por sus hazañas en la Grand Boucle. El nombre LIVESTRONG®, más que conocido mundialmente por su fundación benéfica que ayuda a las víctimas del cáncer, refleja su actitud hacia la vida y forma física después de sobrevivir en su lucha personal contra el cáncer.
El corredor norteamericano participó por primera vez en el Tour de Francia en 1995, un año antes de que le diagnosticaran cáncer de testículos que, en poco tiempo, se extendió al cerebro y pulmones. A pesar de las escasas probabilidades de recuperación, Lance Arsmtrong se sometió a diversas cirugías y posterior quimioterapia para hacer frente a una terrible enfermedad, de la que salió completamente recuperado y dotado para ganar hasta en siete ocasiones el mayor acontecimiento del ciclismo.
Sin duda, a pesar de superar su enfermedad, Lance no ha olvidado la experiencia vivida y se ha involucrado enormemente en la lucha contra el cáncer, con la Fundación Lance Armstrong. Ahora, con su nueva línea de equipos de gimnasia, nosotros también podemos ayudar y colaborar con la fundación, ya que al comprar cualquier cinta, elíptica o bicicleta no sólo estamos mejorando nuestra salud y forma física, sino que estamos contribuyendo a la Fundación Lance Armstrong y a la lucha contra el cáncer, porque una parte de la ganancia va a parar a ésta.
¿Qué opina Lance Armstrong?
Promesa de calidad y diseño
LIVESTRONG® Fitness se compromete en la fabricación de sus productos de gran calidad y diseño, apostando por la producción completa de la maquinaria en sus propias instalaciones, lo que supone un control total sobre la construcción y el diseño de los aparatos de fitness.
Un punto clave a destacas de esta marca es que sus fabricantes ponen especial énfasis en la calidad de los motores y tecnologías aplicadas. Johnson Health Tech ha recogido las mejores características mecánicas que emplean en la fabricación de máquinas de gimnasio Horizon para combinarlas y ofrecer como resultados equipamientos de altísima calidad. Además, muchas de las piezas utilizadas en los productos LIVESTRONG® Fitness son intercambiables con piezas de otras de las marcas para las que fabrica Johnson, lo que asegura una fácil, cómoda y rápida atención al cliente.
Con garantías sólidas -de las más fuertes y completas en la industria de los equipos de gimnasia- y una fabricación sofisticada, la marca de máquinas de Lance Armstrong se presenta en el mercado español con más que positivas proyecciones de futuro y crecimiento. El proveedor oficial y exclusivo de LIVESTRONG® Fitness en España, GymCompany, no sólo ofrece un completo asesoramiento en la compra de cintas de correr, elípticas y bicicletas estáticas, sino que también envía a domicilio a cualquier rincón de la península ibérica, incluyendo Portugal.
Comprar equipamiento de fitness LIVESTRONG
Embarazo y actividad física (Parte II)
Embarazo y actividad física en el primer trimestre
El primer trimestre representa las 12 primeras semanas de embarazo. En esta etapa, el cuerpo tiene que trabajar mucho para acomodarse a la nueva situación. Vamos a explicar todos los cambios que se producen en el organismo y como realizar el programa de ejercicios en esta fase. Las primeras 14 semanas son vitales para el desarrollo del bebé. Recientes investigaciones han revelado cómo afectan la dieta, la salud, el estado emocional y la exposición a agentes ambientales a la formación del feto.
Programa de ejercicio físico para el primer trimestre
Escucha lo que pide tu cuerpo, si es descanso, deja el entrenamiento para cuando te encuentres mejor o más fuerte. La mejor hora para entrenar es por la mañana, aproximadamente 1 ó 2 horas después de desayunar. Intenta realizar la sesión al menos 3 veces por semana.
Bebe agua antes y durante el ejercicio y haz paradas frecuentes. Evita las bebidas edulcoradas y ponte ropa holgada. Si nunca has realizado ejercicio físico, consulta a tu médico si este es un buen momento para comenzar. Si tienes pérdidas, debes guardar reposo.
Cambios fisiológicos que se producen en el primer trimestre
El metabolismo de tu cuerpo aumenta entre un 10 y un 25% por encima de su estado normal. Esto significa que todas las funciones corporales se aceleran.
El volumen sanguíneo se incrementa en un 40% (tienes un 1.5 litros de sangre más) para asegurar el transporte de nutrientes al feto. Este cambio se mantendrá durante el resto de gestación.
El ritmo cardíaco se acelera unos 15 latidos por minuto y seguirá aumentando hasta la mitad del segundo trimestre.
La respiración se hace más rápida porque ahora necesitas enviar más oxígeno al bebé y exhalar más anhídrido carbónico.
Debido a la producción hormonal de estrógenos y progesterona, el pecho aumenta de volumen y se vuelve más sensible al tacto desde el principio. Se produce un aumento de los depósitos de grasa y empiezan a desarrollarse nuevos conductos lácteos.
La hormona gonadotropina que se empieza a producir a partir del sexto día desde la concepción y seguirá su producción hasta aproximadamente la décima semana de embarazo, es la responsable de la nauseas y vómitos que la mayoría de las mujeres en este estado sufren, pero a su vez es un indicativo de que la placenta se está desarrollando correctamente.
El útero va aumentando de tamaño y también va engrosando sus fibras musculares, pero no se notará a través de la pared abdominal hasta el final del primer trimestre. Así mismo, al crecer comprime la vejiga y aumentará la necesidad de orinar más a menudo.
Cambios psicológicos que se producen en el primer trimestre
Las alteraciones de ánimo son frecuentes por la revolución hormonal que se está produciendo en la mujer, aunque aumentarán a partir del segundo mes de embarazo.
Tus sentimientos pueden ir desde la felicidad plena, la incredulidad en los primeros momentos, la duda, el nerviosismo o la inestabilidad de carácter, producidos por el cambio hormonal.
Muchas mujeres se sienten cansadas y necesitan dormir más de lo habitual. Es una defensa del organismo, que se prepara para el sobreesfuerzo que le espera en los próximos meses.
Embarazo y actividad física (Parte I)
Autor: Andy Díaz, personal trainer desde 1996.
Cómo lubricar una cinta de correr
Una de las cosas que hacen que tu cinta de correr funcione bien, dure más y te de un buen servicio es el mantenimiento.
Tienes que aprender a cuidarla, a hacer que funcione bien y que no se venga abajo por falta de cuidados.
Hemos encontrado este video / tutorial de cómo puedes hacer para lubricar tu cinta de correr
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Horizon Fitness / Cintas de correr
Horizon Fitness
Si tienes un presupuesto limitado y quieres comprar una cinta de correr de Marca y, además, obtener un buen producto a cambio de tu inversión, Horizon es una marca a tener en cuenta.
Desde su inicio en 1975, Johnson Health Tech. (JHT) se ha especializado en el diseño, producción, y comercialización de equipos de gimnasia ganadora de premios. En 35 años, la empresa de negocios, JHT ha crecido enormemente en el mercado del fitness en constante evolución. Con sede en Taiwán, es la tercera empresa más grande de este sector, con uno de los mayores indices de crecimiento de la industria fabricantes.
Las marcas de Johnson Health Tech. se han vendido en más de 60 países y se orientan tanto hacia la actividad comercial como a los mercados de consumo. La compañía apuesta por la innovación de productos, precio y calidad, y servicio al cliente. Todo esto ha convertido a JHT un proveedor líder de alta calidad equipo de la aptitud de todo el mundo.
Los precios de sus cintas de caminar van desde los € 700 en adelante.
Tienda fitness cintas de correr y maquinas Horizon
Tienda Life Fitness / Gimnasio
La mejora manera de comprar Life Fitness
Gym Company – LIfe Fitness España, una exclusiva tienda de Barcelona, que, además de Life Fitness, representa varias de las marcas más exclusivas.
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