¿Para qué sirve una plataforma vibratoria?

Aporta numerosos beneficios:
• mejora el entrenamiento deportivo mediante la imposición de un trabajo intenso a los músculos,
• refuerza la densidad ósea ( aumenta la tensión sobre los huesos y provoca la liberación de hormonas esenciales. Por eso, tiene la capacidad de prevenir la degradación ósea y la osteoporosis.),
• oxigena los tejidos…
• Los efectos de la vibración en tu organismo son comparables a los que se consigue con el deporte y usarla presenta los mismos beneficios que entrenar.

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Personal Trainer Andy DíazAutor: Andy Díaz, Personal Trainer desde 1996.