Posts Tagged ‘bicicleta estática’

• Máquinas de entreno cardiovascular en tu hogar

  Date: 2010.12.28 | Category: Consejos, Máquinas | Response: 0

  Los expertos recomiendan hacer un mínimo de 150 minutos de activad cardiovascular moderada o 75 minutos de actividad aeróbica vigorosa, cada semana. Si lo que buscas es perder peso, hacer más ejercicio aeróbico será la mejor opción para perder peso de forma rápida. No necesitas apuntarte a un gimnasio para realizar una rutina semanal. Desde las cintas de correr a otras maquinas más económicas, encontrarás una amplia gama para realizar ejercicios cardiovasculares en casa.

  De entre las diferentes máquinas cabe destacar tres grupos:

  Cintas de correr

  Como sus símiles del gimnasio, las cintas de correr diseñadas para el hogar permiten correr o andar de una manera segura en un entorno controlado. La mayoría de las cintas de correr de uso doméstico vienen motorizadas, con ajustes manuales tanto de potencia como de inclinación. Otras aplicaciones comunes que incluyen son una consola de control, altavoces y conexión para MP3 y iPod, ventilador y control de la frecuencia cardiaca en el manillar.

  Bicicletas elípticas

  Es la mejor opción para aquellos que no pueden o no se les permite correr por el impacto en las rodillas. Los pedales se mueven de forma elíptica emulando así el movimiento natural de la zancada al correr. Dado que los pies nunca se separan del pedal, el impacto en las articulaciones es mínimo, sin importar la intensidad o velocidad del ejercicio. La mayoría de bicicletas elípticas vienen con agarres superiores para trabajar también la parte superior del cuerpo, ofreciendo un entrenamiento completo del cuerpo.

  Bicicletas estáticas

  Una de las maquinas más compactas y populares en los gimnasios para casa, existen tres modelos de bicicleta estática, bicicleta reclinable, bicicleta vertical y bicicleta de spinning. Los tipos de resistencia que ofrecen estas bicicletas suelen ser por tensión, aire o resistencia por ventilador, y resistencia magnética.

  

• Las máquinas de gimnasio LIVESTRONG® ya están en España

  Date: 2010.11.29 | Category: Curiosidades, Máquinas, Marcas | Response: 0

  La línea de aparatos de fitness LIVESTRONG® ya está disponible en España de la mano del proveedor exclusivo GymCompany. Creada en 2009, LIVESTRONG® Fitness ya se ha ganado un lugar más que respetado entre las principales marcas de equipamiento de gimnasio como Horizon o Life Fitness. A pesar de su reciente debut en el mundo del fitness, podemos prever que los diferentes modelos de cintas de correr, bicicletas estáticas y elípticas que comercializan no tardarán en ocupar los principales puestos en las listas de mejores compras.

  Acerca de LIVESTRONG® Fitness

  LIVESTRONG® Fitness cree en la creación de equipos de gimnasia que ayuden a que todos y cada uno de nosotros seamos conscientes de nuestro potencial, para aprovechar así el poder de alcanzar -e incluso superar- los objetivos que nos fijamos.

  Los equipos de gimnasia de la marca norteamericana LIVESTRONG® Fitness son fabricados por la empresa matriz, Johnson Health Tech, que tiene su cede central en Wisconsin (Estados Unidos) y que también produce para otras marcas de equipos de gimnasia como Horizon, AFG o Vision. En otras palabras, podríamos decir que Johnson Health Tech es un sinónimo de calidad en el ámbito de la fabricación de equipamiento de fitness desde hace más de 30 años.

  LIVESTRONG® Fitness en la lucha contra el cáncer

  La línea de máquinas de gimnasia para uso comercial y doméstico de alta gama LIVESTRONG® Fitness se desarrolla gracias a la ayuda del prestigioso ciclista profesional, siete veces ganador del Tour de Francia, Lance Armstrong, reconocido internacionalmente por sus hazañas en la Grand Boucle. El nombre LIVESTRONG®, más que conocido mundialmente por su fundación benéfica que ayuda a las víctimas del cáncer, refleja su actitud hacia la vida y forma física después de sobrevivir en su lucha personal contra el cáncer.

  El corredor norteamericano participó por primera vez en el Tour de Francia en 1995, un año antes de que le diagnosticaran cáncer de testículos que, en poco tiempo, se extendió al cerebro y pulmones. A pesar de las escasas probabilidades de recuperación, Lance Arsmtrong se sometió a diversas cirugías y posterior quimioterapia para hacer frente a una terrible enfermedad, de la que salió completamente recuperado y dotado para ganar hasta en siete ocasiones el mayor acontecimiento del ciclismo.

  Sin duda, a pesar de superar su enfermedad, Lance no ha olvidado la experiencia vivida y se ha involucrado enormemente en la lucha contra el cáncer, con la Fundación Lance Armstrong. Ahora, con su nueva línea de equipos de gimnasia, nosotros también podemos ayudar y colaborar con la fundación, ya que al comprar cualquier cinta, elíptica o bicicleta no sólo estamos mejorando nuestra salud y forma física, sino que estamos contribuyendo a la Fundación Lance Armstrong y a la lucha contra el cáncer, porque una parte de la ganancia va a parar a ésta.

  ¿Qué opina Lance Armstrong?

  Promesa de calidad y diseño

  LIVESTRONG® Fitness se compromete en la fabricación de sus productos de gran calidad y diseño, apostando por la producción completa de la maquinaria en sus propias instalaciones, lo que supone un control total sobre la construcción y el diseño de los aparatos de fitness.

  Un punto clave a destacas de esta marca es que sus fabricantes ponen especial énfasis en la calidad de los motores y tecnologías aplicadas. Johnson Health Tech ha recogido las mejores características mecánicas que emplean en la fabricación de máquinas de gimnasio Horizon para combinarlas y ofrecer como resultados equipamientos de altísima calidad. Además, muchas de las piezas utilizadas en los productos LIVESTRONG® Fitness son intercambiables con piezas de otras de las marcas para las que fabrica Johnson, lo que asegura una fácil, cómoda y rápida atención al cliente.

  Con garantías sólidas -de las más fuertes y completas en la industria de los equipos de gimnasia- y una fabricación sofisticada, la marca de máquinas de Lance Armstrong se presenta en el mercado español con más que positivas proyecciones de futuro y crecimiento. El proveedor oficial y exclusivo de LIVESTRONG® Fitness en España, GymCompany, no sólo ofrece un completo asesoramiento en la compra de cintas de correr, elípticas y bicicletas estáticas, sino que también envía a domicilio a cualquier rincón de la península ibérica, incluyendo Portugal.

  Comprar equipamiento de fitness LIVESTRONG

  

  

• Revisión (review) de la bicicleta estática Life Fitness C1 basic

  Date: 2010.03.29 | Category: Bicicletas estáticas, Comparativas, Máquinas | Response: 1

  Características:

  

  Life Fitness C1 basic

  • Sistema de frenado magnético con 20 niveles de resistencia
  • 5 programas preestablecidos
  • Manillar ergonómico
  • Pulsómetro táctil
  • Pantalla LCD retroiluminada

  El mejor precio 1245,00€ con la entrega gratuita en GymCompany.

  Además pordrás conseguir descuentos de hasta un 10% en la compra de cualquier máquina de gimnasio.Descárgate el cupón de descuento aquí

  Nuestro punto de vista:

  La Life Fitness C1 basic no se caracteriza principalmente por la alta gama de su motor, pero aún así transmite una gran sensación de solidez con un pedaleo muy suave y silencioso. Realmente está teniendo mucho impacto en el mercado.

  Esta bicicleta estática incluye algunos accesorios, como un porta bidones y un atril de lectura incorporado, que hacen de su uso un entrenamiento más agradable y ameno.

  Life Fitness ofrece dos variantes del modelo C1. Por un lado, la C1 basic, que presentamos aquí. Pero, por otro lado, también está disponible en el mercado la C1 advanced, más sofisticada y de más alta gama. La C1 basic sólo tiene 5 programas de capacitación -que pueden ser suficientes para muchos-, pero quizás por este precio podemos esperar algo más. En nuestra opinión, las versiones avanzadas de las máquinas Life Fitness -no sólo de bicicletas estáticas, sino que también de cintas de correr o bicicletas elípticas- son siepre una mejor opción de compra que las versiones básicas.

  De todas formas, la Life Fitness C1 basic no es una mala decisión. Es una bicicleta muy resistente y completa para un nivel de fitness de principiante o intermedio. Esta máquina dispone de un sillín muy confortable y permite 14 posiciones diferentes de ajuste para garantizar la máxima comodidad. La pantalla LCD de la máquina tiene un tamaño adecuado y el contraste es muy bueno, ya que permite una fácil lectura (caracteres blancos sobre fondo azul).

  Respecto a la garantía de la bicicleta estática podemos estar verdaderamente tranquilos porque es excelente: de por vida en el cuadro; 3 años en las partes eléctricas, mecánicas y mano de obra, y 5 años en el altrnador.

  En definitiva: la C1 basic es una gran bicicleta en sí misma, aunque creemos que el modelo advanced es una mejor opción.El precio de la versión avanzada es de 1595,00€.

  Rating : (3.5/5)

  Si estás interesado en la C1 advanced puedes consultar la web de GymCompany donde podrás encontrar más información. El cupón de descuento también es válido para la compra de este aparato.

  

  Bicicleta estática Life Fitness C1 basic

  

• Comparativa BH Profesional y Semi profesional

  Date: 2010.03.28 | Category: Bicicletas estáticas | Response: 2

  Te mostramos dos buenas alternativas de gama media y, ambas, por un precio inferior a los 1000 euros

  Carbon Bike Generator		Carbon Bike EMS

  Cuadro comparativo Carbon BH

  Modelo		H872N	H871
  		Carbon Bike Generator	Carbon Bike EMS
  Uso	Frecuencia	Profesional	Semi-pro-fesional
  	Peso máx. de usuario recomendado	130Kg.	130Kg.
  Especificaciones	Sistema de resistencia	Generador	Electro-Magnético (EMS)
  	Peso del volante de inercia	Sistema Generador equivalente a VI de 14Kg.	EMS equivalente a 14Kg.
  	Pantalla	Dot Matrix con 4 ventanas de LEDs	Dot Matrix con 4 ventanas de LEDs
  	Perfiles predetermi-nados (Prg)	12	12
  Panel de control	Niveles de  intensidad por perfil	16	16
  	HRC	4	4
  	Perfil de  usuario (uPrg)	Sí	Sí
  	SWR	10-350 vatios	10-350 vatios
  	Fitness Test	No	No
  	Test de control de grasa corporal (BF)	No	No
  	Test de recuperacion (RT)	Sí	Sí
  	Funciones	velocidad, RPM, tiem-po, calorías, distancia, vatios y pulso	velocidad, RPM, tiem-po, calorías, distancia, vatios y pulso
  Confort en el uso	Medición del pulso en manillar	Sí	Sí
  	Medición  de pulso WiFi	Sí, banda  telemétrica incluida	Sí, banda telemétrica opcional
  	Ventilador	Sí	Sí
  	Ajuste del asiento	Horizontal y Vertical	Horizontal y Vertical
  	Manillar ajustable	No	No
  	Portabidón	Sí	Sí
  	Transporte	Rodillos	Rodillos
  	Otros	Exclusivo box frame (estructura sobredi-mensio-nada)	Exclusivo box frame (estructura sobredi-mensio-nada)
  Dimen.
  	Largo	115cm.	115cm.
  	Ancho	54cm.	54cm.
  	Alto	153cm.	153cm.
  	Peso	53Kg.	53Kg.
  Precio (aprox.)		€ 995,00	€ 850,00

  Más a tener en cuenta

  Análisis de la Carbon Bike EMS H871, para casa

  • Diseño Exclusivo, ideal para quienes recien empiezan en el ciclismo indoor
  • Dimensiones similares a las de un bici de calle, lo que permite tener un sensación mucho más intesa y realista
  • Rigidez y estabilidad: optima
  • manillar de diseño ergonómico
  • Sillin de gel perfectamente adaptable a cualquier morfología de cuerpo
  • El manillar y su sillin proporcionan un gran ajuste para todos los tamaños corporales
  • Porta bidón
  • Ruedas para el transporte que facilitan su ubicación dentro de la casa

  

  Análisis de la Carbon Bike EMS H87N, Profesional

  La Bh H872N carbon Generator, profesional dispone de un sistema de autogenerador sin cable que se activa y genera energia en el momento que se inicia el pedaleo

  Producto BH HIPOWER con garantía profesional
  
  

  

• ¿Has pensado en incluir una bicicleta en tu gimnasio?

  Date: 2010.03.22 | Category: Consejos, Ejercicios | Response: 0

  El ejercicio es bueno, el paseo es mejor pero ¿no has pensado en incluir una bicicleta en tu rutina?
  Te damos a menos 5 buenas razones para salir de la inercia y dejarte seducir y luego serás tú el que encuentre miles de razones más para seguir.

  1. Pérdida de peso: La pérdida de calorías se relaciona con una serie de factores como el peso y el ritmo de cada uno. Pero una hora de bicicleta puede reducir alrededor de 500 calorías y ser el mejor aliado de una buena dieta.

  2. Tonifica los músculos: Principalmente muslos y pantorrillas. Ayuda a quemar el exceso de grasa en las extremidades inferiores a la vez que va dejando los músculos definidos.

  3. Mejora en la respiración: Cuando haces ejercicio, los músculos necesitan oxígeno – que transforma la glucosa en energía. Para satisfacer la demanda, los pulmones se acostumbran a la sobrecarga, porque tienen que trabajar más duro.

  4. Ayuda a eliminar el estrés: Los ejercicios que estimulan la producción de endorfinas, un neurotransmisor que aumenta la sensación de bienestar.

  5. Estimula la memoria: Las actividades aeróbicas oxigenar el cerebro y mejorar las capacidades mentales. Pero para que sea eficaz, también debe ser regular. Si lo dejas, el beneficio desaparece.

  Te ayudamos
  Guía comparativa de bicicletas estáticas